SAÚDE E BEM-ESTAR PARA UMA CARREIRA DE SUCESSO | Academia da Franquia

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SAÚDE E BEM-ESTAR PARA UMA CARREIRA DE SUCESSO

SAÚDE E BEM-ESTAR PARA UMA CARREIRA DE SUCESSO

Este curso visa obter do estudante a capacidade de:

- Internalizar a prática da alimentação saudável, buscando selecionar ingerir alimentos em quantidade, qualidade e frequência adequadas à produtividade do dia a dia no trabalho.
-Compreender a importância da prática frequente de atividades físicas para o aumento da produtividade laboral e para a manutenção da saúde física e mental.
- Entender a influência do sono de qualidade sobre a produtividade e qualidade de vida, aplicando técnicas e regras de ouro como meditação, alimentação, iluminação, acústica e outros aspectos relevantes para um sono de qualidade.
- Equacionar as atividades laborais com o lazer, de modo a contribuir com a saúde física e mental, bem como com a boa relação interpessoal.

Disponível

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SAÚDE E BEM-ESTAR PARA UMA CARREIRA DE SUCESSO

Este curso visa obter do estudante a capacidade de:

- Internalizar a prática da alimentação saudável, buscando selecionar ingerir alimentos em quantidade, qualidade e frequência adequadas à produtividade do dia a dia no trabalho.
-Compreender a importância da prática frequente de atividades físicas para o aumento da produtividade laboral e para a manutenção da saúde física e mental.
- Entender a influência do sono de qualidade sobre a produtividade e qualidade de vida, aplicando técnicas e regras de ouro como meditação, alimentação, iluminação, acústica e outros aspectos relevantes para um sono de qualidade.
- Equacionar as atividades laborais com o lazer, de modo a contribuir com a saúde física e mental, bem como com a boa relação interpessoal.

Este Curso inclui:

Certificado Oficial

2 questionários online

Suporte do Instrutor

Todos os conteúdos:

1

Unidade Geral:

Videoaula: ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E A PRODUTIVIDADE

Videoaula: ATIVIDADE FÍSICA: UM DIFERENCIAL COMPETITIVO

Videoaula: O SONO E O RENDIMENTO PROFISSIONAL

Videoaula: A IMPORTÂNCIA DO LAZER NA CARREIRA

Mapa Conceitual

Questionário de conclusão

3 Perguntas

0 Min

Módulo

8 aulas

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Unidade Geral:

Detalhes do curso

Este curso visa obter do estudante a capacidade de:

- Internalizar a prática da alimentação saudável, buscando selecionar ingerir alimentos em quantidade, qualidade e frequência adequadas à produtividade do dia a dia no trabalho.
-Compreender a importância da prática frequente de atividades físicas para o aumento da produtividade laboral e para a manutenção da saúde física e mental.
- Entender a influência do sono de qualidade sobre a produtividade e qualidade de vida, aplicando técnicas e regras de ouro como meditação, alimentação, iluminação, acústica e outros aspectos relevantes para um sono de qualidade.
- Equacionar as atividades laborais com o lazer, de modo a contribuir com a saúde física e mental, bem como com a boa relação interpessoal.

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2 questionários online

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Curso Especificações

Uso Ilimitado de

Duração:

20h Horas

Alunos:

1

Arquivos:

7

Data de Criação:

1/02/2024

Período de Acesso:

365 Dias

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